Держи осанку: утренние упражнения, которые помогут проснуться и разогреть тело
Правильная осанка — залог здоровья позвоночника, красивой фигуры и уверенности в себе. Многие из нас проводят большую часть дня, сидя…
#Спина
Продолжить чтение
Россиянам рассказали, как за 15 минут можно сделать спину здоровой
Чтобы поддерживать здоровье спины, надо следить за весом, укреплять мышечный корсет и правильно выбирать рабочий стол. Как рассказал директор Центра реабилитации МГМУ…