Сколько сахара мы едим на самом деле: диетолог назвала продукты с «вагоном» пустых калорий

Врач-диетолог Анна Белоусова пояснила, что именно сахар и алкоголь лидируют среди источников «пустых калорий». По её словам, в группу риска входят не только конфеты, газированные…

Продолжить чтение

Врач назвала продукты для памяти

Для поддержания высокой концентрации внимания и ясности ума важно не только соблюдать режим отдыха, но и употреблять правильные продукты питания. Об этом заявила врач-диетолог Дарья…

Продолжить чтение

Диетолог рассказала, кому нельзя есть дыни и арбузы

Арбузы и дыни традиционно считаются источниками витаминов в летний сезон, но не всем эти ягоды можно есть. Об этом заявила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ…

Продолжить чтение