Вся правда о витамине С — эксперт взялся за нож

Аскорбиновая кислота, она же витамин С, страшно полезна. Мы слышим об этом с детства. Взрослые давали нам аскорбинки, а ассоциация с апельсином как основным источником данного…

Продолжить чтение

Гаджет сглазил! Как уберечься от неизбежной напасти

«Ах ты зрячий?! Сейчас будешь слепой!» — говорил Федя из «Операции Ы и других приключений Шурика». Сегодня такая угроза исходит от гаджетов. Их чрезмерное использование способно основательно подпортить…

Продолжить чтение

Крен моржовый — почему ледяная купель больше привлекает пожилых

«Купание в проруби — вещь сильная, но спорная: здорового закаляет, а слабого уложит в больницу», — рассуждал психолог Николай Козлов. Моржевание — специфический, но достаточно интересный вид активности….

Продолжить чтение

Депрессия водкой не лечится, постановлением правительства — тем более

«Если ранено ваше тело — вы испытываете боль. Если ранен разум — вы испытываете депрессию», — такой диагноз поставил американский психиатр Томас Сас. Золотые слова!…

Продолжить чтение

Нога в капкане. Как защитить конечности от напастей

«А и кости болят, все суставы говорят…» — писал Владимир Гиляровский. Правда, суставы говорить не умеют, зато способны напомнить о своих проблемах с помощью разных ощущений:…

Продолжить чтение

«Это все тебе кажется!» Психотерапевт рассказал, как понять, что тобой манипулируют и вернуть себе реальность

Термин «газлайтинг» в последние годы на слуху у многих. Его называют одной из самых коварных форм психологического насилия. Что скрывается за модным словом, чем опасен…

Продолжить чтение

Предсмертная сосиска: В чем опасность розового и вкусно пахнущего «мяса»

«Диабет, не нервируй меня!» — говорила Фаина Раневская, страдавшая от второго типа этого заболевания. И действительно, диабет в некотором смысле способен нервировать последствиями, осложнениями и прочими…

Продолжить чтение

Алкоголь, фастфуд, табак — витаминов главный враг

«Не злитесь, не злитесь, синьор Помидор! От злости, говорят, витамины пропадают!» Цитата из мультфильма «Чиполлино» на слуху у многих. Но не только от злости уходят витамины. Провожаем последние деньки…

Продолжить чтение

Клещь, блоха, вошь и муха с огромными глазами: Августовские вампиры выходят на охоту

С наступлением августа россияне отправляются в леса за азартом «тихой охоты» и возможностью побыть наедине с природой. Но не стоит забывать и о лесных вредителях. Помимо комаров и клещей прекрасное…

Продолжить чтение